【お弁当】鶏肉の甘からあげ弁当

ちくわって優秀！

青のりまぶして磯辺揚げにする以外に、ゆかりでも美味しいらしいことを知り、早速実践。

ちくわをさいて真ん中に向かってくるっと巻き、爪楊枝で止める。

ハート型で見た目も可愛い♡

イマイチ色が綺麗に出なかったけど、味は普通に美味しい！

あとは定番だけど、私はお弁当に入っているブロッコリーが昔から苦手です。毎回のように入れ食べたくない・・・

カニカマと和える。昆布をまぶす。卵とエビでサラダ。

これからお弁当でのブロッコリーの可能性を広げてあげよう！と思っております。

のりたまご飯の下には、昆布の佃煮がサンドされてます〜

 

お弁当のメニュー

　✳︎鶏肉の甘からあげ→（味付け）醤油：酒：砂糖＝２：２：１、ごまをふる）

　✳︎蓮根とごぼうの煮物→前夜に作りおき）

　✳︎ちくわのゆかり揚げ

　✳︎赤いウインナー

　✳︎だし巻き玉子

　✳︎ブロッコリーとカニカマのサラダ